Girls Run – kobieca grupa biegowa

Biegamy, wspieramy się, rośniemy razem.

Girls Run to wyjątkowa inicjatywa stworzona z myślą o kobietach, które chcą rozpocząć lub rozwinąć swoją przygodę z bieganiem. Nasza grupa łączy w sobie trening, pasję i świetną atmosferę. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy masz już kilka startów na koncie – znajdziesz tu swoje miejsce!

Co dają treningi z Girls Run?

Regularne treningi biegowe z profesjonalnym prowadzeniem
Wsparcie motywacyjne i techniczne
Świetna, kobieca energia i wspólna pasja
Praca nad wytrzymałością, techniką biegu, siłą biegową i mobilnością
Udział w biegach lokalnych i ogólnopolskich jako zespół

Dla kogo?

• Kobiet w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania
• Osób, które chcą rozpocząć bieganie w przyjaznym środowisku
• Biegaczek chcących poprawić formę, technikę i systematyczność
• Tych, które szukają motywacji, grupy i dobrej zabawy

Jak wyglądają treningi?

• Spotykamy się regularnie w ustalonych miejscach (Środa Śląska i okolice)
• Każde zajęcia prowadzone są przez doświadczonego trenera
• Treningi dopasowane są do poziomu grupy i Twoich możliwości
• Ćwiczymy nie tylko bieganie – dodajemy elementy siły, mobility, stretching

Więcej od AD STudio

MASZ PYTANIA?
SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI