GT Training to energetyczne i efektywne zajęcia grupowe, prowadzone przez licencjonowanego trenera GT. To więcej niż fitness – to połączenie treningu funkcjonalnego, motorycznego i siłowego w formie, która pobudza ciało i głowę do działania!
GT to gwarancja jakości, intensywności i różnorodności. Każdy trening to nowe wyzwanie i krok bliżej do Twojej lepszej formy.
Spalanie kalorii + budowanie siły i kondycji
Trening funkcjonalny – z wykorzystaniem ciężaru ciała i akcesoriów
Wzmocnienie całego ciała, poprawa mobilności i koordynacji
Dynamika, tempo i energia grupy
Jasna struktura treningów i progres w formie
Licencjonowany trener GT – wiedza, doświadczenie, bezpieczeństwo
Małe grupy – indywidualne podejście i korekta techniki
Różnorodne formy – tabata, obwody, interwały, zadania funkcjonalne
Motywująca atmosfera i świetna energia
